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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2017年 02月 26日 朝からお勉強。昨夜の酒が残っており体調悪し&会場が寒くてシンドい。。。お昼は暖かいものを頂き調子↑。五目あんかけラーメン。最近、この手の中華料理系あんかけラーメンが大好き。本日はノートレ。あっと言う間に週末がおわってもーた。来週も峠続きだ。天気は良さそうなので通勤ライドはしようぞ。
2017年 02月 25日 午前中は平日と同じスケジュールで出社してお昼まで。午後から毎年恒例のチームの登録選手ミーティングと総会(飲み会)があるのでキタッコ。出発前に軽くローラーを35分だけ。ラストはマックスまでモガいておく。選手ミーティング&総会。皆さん今年もよろしくお願いします(・Д・)ノキタッコは22時過ぎだったかな?明日は1日チームアテンダント講習会なり。
2017年 02月 24日 すっかり車に慣れきってしまって、通勤ライドが億劫になってしまった。んで、ライドは1回だけー。カレー食べたり。平日のお昼しか営業してない、こんなお店でレアなラーメン食べたりー。美味しいもの食べて乗り切ろうぞ。
2017年 02月 19日 朝なんとか起き出してきてローラー。6時から7時までビルドアップで心拍マックスまで。この時期は乗れないと諦めているので、乗れる時は弱体化へのせめてもの抵抗でアゲておく。んで、家族と朝サフしてそのまま出社。週末が一瞬でおわってもーた。
2017年 02月 18日 木曜のランで筋破壊が進んで(弱)、起きられずで早朝ロラ断念。。うがぁー。0800にチビ保育園の発表会へ。キタッコ、家事して、そこから出社して夕方までー。
2017年 02月 18日 年末に書きっぱなしで公開するの忘れてました。今更だけどアップなり。【ロードレース】全7戦4月23日 JBCF群馬ロードレースE1:8位/113人5月29日 第51回高石杯関東地域自転車道路競争大会:15位6月5日 新潟県選手権ロードレース 総合6位7月17日 JBCF石川ロードレースE1:28位/97人10月15日 JBCF南魚沼タイムトライアルE1:14位/70人10月16日 JBCF東日...
2017年 02月 17日 平日は相変わらず低調。天気の良い日に通勤ライドで、弱体化を少しでも押しとどめるべくなるべく踏む。チョコ頂いた。うまし。木曜は1日湯沢で調査。休憩時間に散策兼ねてラン11km。そんなこんなであっと言う間に週末に。
2017年 02月 12日 葬儀は午後からなので、朝は久々の外乗り。羽黒山方面〜日光〜小来川方面〜大谷で73km。0630スタート。月が出ておる。ぴーかん。朝日を眺めつつ北へ。寒いがなんと言う清々しさか。例幣使街道。お終い。脚が終わりましたとさ。NP211w TSS195葬儀までの時間でチビと外遊び。この時期の新潟では滅多に外で遊べないので、チビも大はしゃぎ。午後から葬儀で21時ころ新潟へキタッコ。クタビレ。今週も峠...
2017年 02月 11日 宇都宮の叔父が亡くなったとの連絡があり、週末は通夜、葬儀のため宇都宮へ。嫁さんは繁忙期にて土日とも休みなしなので、チビと2人。朝ロラ50分やってから、自分も繁忙期なので仕事して夕方発で帰省した。雪の日本海側からぴーかんの関東。お通夜。子供たちはすぐに仲良くなる。そして癒やされる。キタッコして、今年の出来立てしもつかれを頂く。うましー。
2017年 02月 05日 朝起きられず朝練なし。本日も勤労デー。嫁さんもチョコ店の掻き入れ時にて休みなし。朝ご飯作って食べさせて、チビを友達家族に預ける嫁さんを送り出す。平日の夜も保育園後のチビを新潟のジジ宅21時くらいまで預かってもらっている。親族が近くにいない我が家は、色々な人に協力を仰ぎながら、何とかなっているのだよ。本当に感謝しかない。朝一から夜まで勤労キタッコ。
2017年 02月 04日 0630集合でチーム練。雨の様子を伺いながら0645出発。五福の坂では千切れ気味。全く踏めないわわわ。最近はほぼノートレだし、通勤ライドもしてないので当たり前か。今年は例年以上に春先の落ち込みが大きくなりそう。。。家事に仕事に色々とあり、こっち方面に意識が向かない時期なので仕方なし。弥彦セブンで休憩。行き先には筋状の雨雲が立ちはだかる。覚悟して突入するも、雨&雪にヤラレタ。。んで、てぃーくん...
2017年 02月 03日 気がついたらもう2月。仕事の方はここに来て3末納期物件が3つ入りパニくり気味。しかも、色々と複雑な調整が必要そうで胃が痛い。。と、いう訳で乗れる日に通勤で乗るだけな日々なり。毎年の事だけど、しばらくはこんな感じで行きますよ。あ、それと朝起きたら大量の目ヤニで目が開かない事案発生。。。目が痛い。。
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
ラン&ドリンク 本日は新潟ロードレース1...
そろそろ 減量期から増量期に転じよ...
3/15日曜。朝ローラー2時間zwi.. 3/15日曜。朝ローラー...
水曜。ロラ2部練 水曜。一日雨予報。んが、...
2/23日曜。朝夕方2部練ローラーで.. 2/23日曜。朝夕方2部...
2010弥彦山ヒルクライム【忘備録】 2010弥彦山ヒルクライ...
雨の新津丘陵トレラン12k 朝から雨。レーダー見ても...
おっと、気がついたら3月すっ飛ばして.. おっと、気がついたら3月...
クライミング家族 本日は自転車はお休み。午...