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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2009年 10月 03日 午後から急遽久しぶりのF(t)錬。 T字〜カキ坂1〜カキ坂2〜裏五箇〜下って五福トンネル〜弥彦ゲートまで〜裏五箇〜R402 久しぶりだったけど、やっぱり、みな強い。。。。。千切られまくり練でしたよ。 80kmほど
2009年 10月 01日 昨夜は職場の飲み。なので今朝はぐっすり。 今週は仕事急がしめで帰りも遅く、帰宅後は何もせずに寝る事が多い。 土曜日は雨予報なので、明日は朝練に出動したいところ。 と、いうか明日も飲み会予定。。。。飲んだくれ化進行中で体重↑気味です。 食欲も↑↑。運動量は↓↓。 気合い入れるため、11日の八方台HC参戦を検討中。 そういえば気になっていた「ぶらタモリ」見ました。 NH...
おっと、気がついたら3月すっ飛ばして.. おっと、気がついたら3月...
そろそろ 減量期から増量期に転じよ...
4/26日曜。朝夕ローラー2時間/1.. 4/26日曜。朝夕ローラ...
3/20日曜。F(t)練で三条往復7.. 朝は早よからチーム練。0...
水曜。ロラ2部練 水曜。一日雨予報。んが、...
土曜。朝夕ロラ2部練 雨。んが、少しでもやって...
雨の新津丘陵トレラン12k 朝から雨。レーダー見ても...
ラン&ドリンク 本日は新潟ロードレース1...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
クライミング家族 本日は自転車はお休み。午...