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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2013年 01月 27日 本日も角田トレラン。 夜の間にまた雪が積もったので、コースコンディションは良い感じ。昨日の状態も踏まえて、本日はスノーシュー担いで登る。 0700 ホタルの里。宮前は怖いので避けた。 本日は豪華メンバー。andy& 安堵竜さん(前日drinking)、otaさん、takeさん、自分の5名。 ホタルの里〜ピーク〜五箇とホタルの間(昨日のリベンジ達成)〜ホタル(ここでtakeさんと自分...
2013年 01月 26日 土曜日。 角田トレラン。本日も新規ルート開拓。 0630宮前登山口。takeさんと二人。 宮前〜ピーク〜五箇とホタルの間の尾根〜道迷い〜沢〜登り返し〜ルート外尾根〜ピーク〜湯の腰〜ロード〜宮前 宮前の尾根がヤバい。。吹きっさらしにて氷の痩せ尾根と化してます。アイスクライミング。着脱式のピンスパイク忘れてかなり恐怖。以前やってたフリークライミングテク使ってなんとか登頂。手に足、マントリン...
2013年 01月 20日 0630 宮前集合 takeさんと二人で。 本日のテーマは新規ルート開拓。 二人とも病み上がりにてペースはノンビリ。 宮前〜ピーク〜浦浜と小浜の間の尾根コース(名前なんていうの?)〜浦浜〜ピーク〜宮前途中ピークから左の尾根〜越前浜〜宮前 薮こぎ、タケ林をくぐり抜け新規ルート2つゲト。来週も新規開拓だな。 強度アゲてないけど、疲労感凄かったな。。。
2012年 07月 15日 朝から雨。レーダー見ても午前中はダメな気配。なので朝練は諦めて0530より家事練にシフト。掃除峠、洗濯峠、プチ断捨離と進み0700終了。 朝食はご褒美に近所のホテルバイキング。 まったり家で読書などしつつ過ごしていたけど、朝いっぱい食べたので、ちょっとは消費しないとと思い新津丘陵トレイルへ。トレイルなら雨でもそんなに気にならないし。昨日の疲労もあるし、明日もしっかり負荷かけたいの...
2012年 01月 08日 角田山×3 角田T字~宮前登山口~ピーク~桜尾根~灯台登山口~灯台隣りの尾根~ピーク~湯の腰登山口~柿坂~稲島登山口~ピーク~宮前登山口。 雪庇、ラッセルからドライまで角田七変化を堪能。 16.7km 1697mUP
2011年 12月 29日 帰省ちうのhashiさんとラン。0700タコ公園集合。hashiさん、takeさん、てぃーくん、自分。 タコ公園〜西海岸トレイル〜みなとトンネル往復 19kmほど ペースはジョグ。話しながら淡々と。途中でザーヒータにてtakeさん離脱。うむ、長引かないようにしっかり休んで下さいませ。次第に天候悪化。雪が吹きつけてくる。気温も下がってきたようだ。 終盤、てぃ...
2011年 12月 24日 本日は角田リピート錬。0730ほたるの里スタート。てぃくんと二人。暴風雪??んなもん関係ないとスタートするも、新しい雪なんて全くないし。むしろガリガリ君で高度な足さばきを要求される。途中からは晴れ間も見えまして、佐渡が拝めたりなかなか気持ちが良い。 ほたるの里〜山頂〜五箇峠へ下山〜表五箇経由浦浜口〜山頂〜角田T字へ下山〜湯の腰口〜山頂〜ほたるの里 角田山×3。5つのル...
2011年 12月 17日 おときちさん、てぃーくんと弥彦トレラン。前回時間の都合で未遂に終わった弥彦山頂を目指す。自転車ではアホほど登ってるのだが、自分、何気に弥彦山頂行ったことないのだよ。初弥彦登頂なるか⁉ じょんのび温泉駐車場~五箇尾根~だいろゲート~多宝山~弥彦山頂折り返し~だいろゲート~ロードでじょんのび帰着。 無事、登頂♪( ´θ`)ノ。お弥彦様に色々とお願いしとく。 積雪20~40くらい...
2011年 12月 10日 前夜の会社忘年会を2次会できりあげ、何とか起床。 おときちさん、てぃーくんと三人でトレラン。今期初のスノートレランとなりました。ある高度を越えると5~10cmほどの積雪。フカフカで下りがばか気持ち良い。まったりとエンデュランスできました。 20km1400mUP 夕方からは同僚のパーティ。盛りだくさんだわ。いってきます。
2010年 12月 25日 丘陵フルコース。 石油の里〜Dastyトレイル〜ゴルフ場尾根〜護摩堂山〜高立山〜菩提寺山〜石油の里 山に入ってしまえば風も気にならず 雪もパフパフで最高のコンディション。 やっぱ新雪ラン最高だわ。 3時間弱 んで、なおじろー。ジャンクフードだねこりゃ。
2010年 10月 07日 松本城 アルプス公園山麓から松本市を望む てぃーざきくん思い出の店。キーマ丼(大)は危険だ。 昨晩は三次会まで。 12時前には部屋に戻った。 0520起床。 旅先だと不思議と起きられる。 家なら絶対起きないな。 0530からジョグ 駅前→女鳥羽川→浅間温泉→アルプス公園→駅前 80分気持ち良く走れた。 今週も負荷低いな(汗)
2010年 01月 16日 石油の里〜ごまどう往復。 行動時間、五時間半くらい。積雪なめてましたわ。 パウダーに快晴!最高でした。
2009年 11月 28日 新津丘陵を縦横無尽。ゆっくりと240分。
2009年 11月 03日 午前中、晴れ間が見えていたので、嫁さんと二人で新津丘陵へ。大沢公園〜ゴルフ場尾根〜三角点〜護摩堂山頂〜下って大沢公園。2時間程ゆっくり歩いた。ゴルフ場尾根、前回は取っ付きを見逃してしまったけど、今回はバッチリでした。
2009年 09月 27日 【ルート】 石油の里〜菩提寺山〜仏路峠〜大沢公園〜ゴルフ場尾根〜三角点〜護摩堂山〜白玉の滝〜石油の里 午前中、西山三山でトレラン。石油の里駐車場スタート。草が多く、ゴルフ場尾根の取っ付きを見失い、藪レンジャーと化す。地図で位置を同定しながら、なんとか尾根に取っ付く。トレイルは快適だけど、かなり人通りが少ないらしくクモの巣だらけで、棒を振り回しながらのラン。護摩堂後はエネルギー...
2009年 05月 30日 信越トレイル、行ってきました。光ヶ原〜関田峠〜牧峠〜伏野峠〜R403(閉鎖中のため長野側へ下る)。トータル20km弱。宿泊は秋山郷のコテージ。詳しくはまた後で。 ラン 120分 12km トレッキング 240分 8km てつた様。車の取り回しなどの段取りありがとう!おかげで楽しめました。
2009年 05月 17日 日曜日は予定通りの雨。前日オールアウトできて良かった。本日でまた一つ年を取りました。最早、30代半ばラインが見えてきましたな・・・・。立派な中年男性になれるように努力したいところです。 夕方から、Y崎宅へ。月末の信越トレイル&秋山郷ツアーの企画会議。6家、総勢19名(うち乳飲み子が3名)という大部隊になりそう。もはや同窓会の域。ドMな自分のために設けられたトレイル班2(トレラン班)に配属...
2009年 03月 01日 (写真は「沢ルート」) (高立山の小屋) 本日はDastyトレランの日。集合はいつもより30分はやく7:00。いつもの石油の里からのスタートとなった。今日はゆっくり新コースを開拓しながら行く事に。自分はしばらく走れていないので、ちょっとほっとした。道中ほとんどが新コース。もう少しで石油の里から護摩堂へのルート全線開通ですね!アランさんはじめ皆さんの努力の結晶です。自分も少しは...
2009年 02月 01日 本日はdastyトレランの日。 天候いまいち。足もとぐちゃぐちゃ。先週とは様子が一変。 久々の土のトレイルとなった。わ〜い、ラッセル無しだ!! 石油の里7:30集合。 先週は無理したのがたたって、週半ば体調を崩したこともあり、本日はゆっくり押さえ気味で意向と心に決めて出発。。。。。が、集まったメンバーを見ると、とても「ゆっくり」では終わらなそうな感じ(^^;。案の定、序盤からけっ...
2009年 01月 25日 本日も石油の里に8名の勇士が集まった。Dastyトレランvol.3でございます。 ぱふぱふの新雪!天気は快晴!ラッセルも大興奮!! 積雪は先週と同程度だが、雪質は全く違う。今回は念願のパウダー。これは気持ちが良かった!!ラッセルもそれほど苦にならず。特に下りが気持ちが良い。あまりの気持ちのよさに奇声を上げて駆け下ったの言うまでもない。しかし、ちょっと下り張り切りすぎたか、若干右膝に違...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
GW10。夢の平ヒルクライムでロラ男.. GW10。夢の平ヒルクラ...
急遽Ft練 [#IMAGE|f018...
水曜。半亀公からの薬科ブルインターバ.. 気合い頂きに0505亀公...
新潟ヒルクライム2015。5位入賞。 新潟ヒルクライム2015...
8/11山の日。弥彦3.5本で45k.. 本日からお盆休み。山の日...
3/1日曜。早朝ロラ→チーム練で22.. 3/1日曜。早朝ロラ→チ...
土曜。Ft練角田周回×6で96km/.. 96km TSS209...
新潟ヒルクライム2018/優勝/22.. 新潟ヒルクライム2018...
12/3土曜。ローラー35分/SST.. 平日はシクロクロス車で乗...