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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2018年 05月 28日 5/28月曜。昼ジム筋トレ/日常に戻る/記念日朝は起きられずでノートレ。流石に脚パンだし、日焼けなどのダメージが大きい見たい。日常に戻らねば。粛々と積み重ねるのだよ。昼ジム筋トレ20分。デッドリフト 45kg 10×3チェストプレス 56kg 5×3ストレッチプランク本日は妻の誕生日&結婚記念日。定時退社してケーキ屋に駆け込み、チビ迎えに行ってご飯作って帰宅を...
2018年 05月 28日 2018新潟県自転車競技選手権ロードレース弥彦大会/男子競技者10位2時間57分 av247w NP259w 161/187拍 2282kj 243TSS チームメートとレース後。フチが居ないけど。【リザルト】男子競技者クラス 10位 ラストは勝負する脚なくリードアウト気味に集団まとめて10名の先頭集団最後尾でゴール。優勝はチームのてぃー選手、バンくんも5位に食い込んでくれた。きっ...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
GW10。夢の平ヒルクライムでロラ男.. GW10。夢の平ヒルクラ...
急遽Ft練 [#IMAGE|f018...
水曜。半亀公からの薬科ブルインターバ.. 気合い頂きに0505亀公...
新潟ヒルクライム2015。5位入賞。 新潟ヒルクライム2015...
8/11山の日。弥彦3.5本で45k.. 本日からお盆休み。山の日...
3/1日曜。早朝ロラ→チーム練で22.. 3/1日曜。早朝ロラ→チ...
土曜。Ft練角田周回×6で96km/.. 96km TSS209...
新潟ヒルクライム2018/優勝/22.. 新潟ヒルクライム2018...
12/3土曜。ローラー35分/SST.. 平日はシクロクロス車で乗...