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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2015年 05月 03日 GW中は暦通り。仕事バタバタで精神的に追い込まれている感じ。 4/26 半亀公。薬科で離脱で帰りはhamさんと2人で5分モガ交代ローテで50km。 4/29は休日なれど仕事が終わらず余裕なく運動なし。病んでくるな。。 5/2。ようやくGW。前日が徹夜に近かったので朝は無理せず。それと午後から自転車仲間を新居に招いてパーティなので朝サイクルリングのみ。加茂往復で70km 5/3。...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
ラン&ドリンク 本日は新潟ロードレース1...
そろそろ 減量期から増量期に転じよ...
3/15日曜。朝ローラー2時間zwi.. 3/15日曜。朝ローラー...
水曜。ロラ2部練 水曜。一日雨予報。んが、...
2/23日曜。朝夕方2部練ローラーで.. 2/23日曜。朝夕方2部...
2010弥彦山ヒルクライム【忘備録】 2010弥彦山ヒルクライ...
雨の新津丘陵トレラン12k 朝から雨。レーダー見ても...
おっと、気がついたら3月すっ飛ばして.. おっと、気がついたら3月...
クライミング家族 本日は自転車はお休み。午...