このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリック
F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2014年 12月 12日 今週はお仕事週間。いよいよ深夜帰宅な感じになってきたな。運動はmtb通勤のみ。トレーニングにはならないけど、往復で40分くらいは乗っているので最低限のフィットネスは保てるかなと。 長岡でラーメン。海老塩ワンタン。うめー。 UCIから荷物が届く。小豆島グッツとウナギイヌ。マツモ鰻様に感謝。 チビのお友達に加えさせて頂いたですよ。 金曜は早朝から嫁さん県外出張にて、朝チビの世話して、ご飯...
おっと、気がついたら3月すっ飛ばして.. おっと、気がついたら3月...
そろそろ 減量期から増量期に転じよ...
4/26日曜。朝夕ローラー2時間/1.. 4/26日曜。朝夕ローラ...
3/20日曜。F(t)練で三条往復7.. 朝は早よからチーム練。0...
水曜。ロラ2部練 水曜。一日雨予報。んが、...
土曜。朝夕ロラ2部練 雨。んが、少しでもやって...
雨の新津丘陵トレラン12k 朝から雨。レーダー見ても...
ラン&ドリンク 本日は新潟ロードレース1...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
クライミング家族 本日は自転車はお休み。午...