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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2011年 08月 09日 久々の平日通常朝練。薬科ブル往復。メニュー入れて集中。 0450 起床 0500 出発 往路 徐々にあげて最後はマックスまで。 薬科ブル往復 そりゃー×4 1本1本集中。途中、スターさんとご挨拶。ブル下りで亀公列車(おっぴえ師匠、umiさん、hiroくん、でらくん)とごあいさつ。んで、折り返しなんとか追いついて、薬科を一緒に登る。序盤から前に出て行くと、でらくんが釣れ...
おっと、気がついたら3月すっ飛ばして.. おっと、気がついたら3月...
そろそろ 減量期から増量期に転じよ...
4/26日曜。朝夕ローラー2時間/1.. 4/26日曜。朝夕ローラ...
3/20日曜。F(t)練で三条往復7.. 朝は早よからチーム練。0...
水曜。ロラ2部練 水曜。一日雨予報。んが、...
土曜。朝夕ロラ2部練 雨。んが、少しでもやって...
雨の新津丘陵トレラン12k 朝から雨。レーダー見ても...
ラン&ドリンク 本日は新潟ロードレース1...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
クライミング家族 本日は自転車はお休み。午...