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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2011年 06月 07日 月曜 通勤+学館&天寿苑周回×4(脂肪燃焼) 火曜 朝練 関分まわり新川往復 28km 0530起床 0540出発 平日朝のR402は久しぶり、新潟島周辺は散歩、ラン、自転車などなど朝活の人がわんさか。この時期の早朝は本当に気持ちがよい。R402に出るとtakeさんとすれ違い。ジャージ違うから最初全然わからんかった。次にてぃーざきくんとすれ違い。脂肪燃焼ペースでまったりと...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
ラン&ドリンク 本日は新潟ロードレース1...
そろそろ 減量期から増量期に転じよ...
3/15日曜。朝ローラー2時間zwi.. 3/15日曜。朝ローラー...
水曜。ロラ2部練 水曜。一日雨予報。んが、...
2/23日曜。朝夕方2部練ローラーで.. 2/23日曜。朝夕方2部...
2010弥彦山ヒルクライム【忘備録】 2010弥彦山ヒルクライ...
雨の新津丘陵トレラン12k 朝から雨。レーダー見ても...
おっと、気がついたら3月すっ飛ばして.. おっと、気がついたら3月...
クライミング家族 本日は自転車はお休み。午...