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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2010年 10月 07日 安曇野から北アルプス。 安曇野のソバ。ワサビがうまい。 焼きパンアイス。 チョコシフォン 食ったど〜〜 バイクスカフェのハニートーストが無性に食いたい。 3連休でいけるか!?
2010年 10月 07日 松本城 アルプス公園山麓から松本市を望む てぃーざきくん思い出の店。キーマ丼(大)は危険だ。 昨晩は三次会まで。 12時前には部屋に戻った。 0520起床。 旅先だと不思議と起きられる。 家なら絶対起きないな。 0530からジョグ 駅前→女鳥羽川→浅間温泉→アルプス公園→駅前 80分気持ち良く走れた。 今週も負荷低いな(汗)
おっと、気がついたら3月すっ飛ばして.. おっと、気がついたら3月...
そろそろ 減量期から増量期に転じよ...
4/26日曜。朝夕ローラー2時間/1.. 4/26日曜。朝夕ローラ...
3/20日曜。F(t)練で三条往復7.. 朝は早よからチーム練。0...
水曜。ロラ2部練 水曜。一日雨予報。んが、...
土曜。朝夕ロラ2部練 雨。んが、少しでもやって...
雨の新津丘陵トレラン12k 朝から雨。レーダー見ても...
ラン&ドリンク 本日は新潟ロードレース1...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
クライミング家族 本日は自転車はお休み。午...