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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2009年 05月 19日 月曜日は完全レスト。本日は5:10発で新津方面へ。陽が当たらないと寒い。。cad50錬、薬科&ブルボン往復、薬科×3。亀公列車(3両編成)とこんにちは。帰りは追い風基調でついつい追い込んでしまいたくなるが疲労残したくないので押さえる。心拍150以下で巡航。帰るころには空気も緩み気持ちが良い感じに。 46km 100分
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