このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリック
F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2009年 03月 28日 朝6時に目が覚めるが、週後半の睡眠不足が響きうだうだ、8時ごろに起床。2週間さぼっていた皮膚科へ行き、その後、作業をフィニッシュさせるべく会社へ。晴れている・・・・(泣)。夜7時、作業フィニッシュ!!月曜に一つを納品、火曜にもう一つの検査予定。このままつつがなく終わりますように。 午前中の晴天があまりに恨めしく、帰ったらランでもしようと企んでいたが、無情の雨。がっくりしながら家に帰ると...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
ラン&ドリンク 本日は新潟ロードレース1...
そろそろ 減量期から増量期に転じよ...
3/15日曜。朝ローラー2時間zwi.. 3/15日曜。朝ローラー...
水曜。ロラ2部練 水曜。一日雨予報。んが、...
2/23日曜。朝夕方2部練ローラーで.. 2/23日曜。朝夕方2部...
2010弥彦山ヒルクライム【忘備録】 2010弥彦山ヒルクライ...
雨の新津丘陵トレラン12k 朝から雨。レーダー見ても...
おっと、気がついたら3月すっ飛ばして.. おっと、気がついたら3月...
クライミング家族 本日は自転車はお休み。午...