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3/17日曜。2部練。朝ローラー125分と午後ローラー90分/213TSS

3/17日曜。2部練。朝ローラー125分と午後ローラー90分/213TSS

0500スタートでzwift。本日はイベント2本はしご。

先ずはロングライド系山岳イベントでアップ。
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0545からのミートアップのアップのつもりだったけど、ついつい山で頑張り過ぎた。。
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途中で切り上げて、0545スタートのmatさんのミートアップへ移動。

んが、最初の坂で全く踏めずで千切れてDNF。無念。

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抜け殻になってきたので0730までサイクリングしてお終い。 
125分  NP207w  132TSS

昼過ぎまで仕事してキタッコ。
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Jプロツアーの生中継観戦。展開見やすいし、解説もあって良き。マンセボによる大虐殺w

夕方までの時間あったので2部練。全く踏めないので淡々系ロングライドイベントに参加。
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90分  NP189w  80TSS

本日も200 TSS以上稼げた。

来週は仕事的には踏ん張りどころか。良い春を迎えられるように淡々と積んでいこう。

by girigiri2008 | 2019-03-17 16:29