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2/9土曜。2部練朝ローラー90分と夕方ローラー90分/160 TSS

2/9土曜。2部練朝ローラー90分と夕方ローラー90分/160 TSS

朝ローラー90分/80 TSS
仕事デーにて0500スタート。インスブルックで山登ってアップ。そこからFTP boosterのメニューを適当に。

妻とこのチョコ店が超繁忙期にて、週末はチビと2人。保育園送ってから職場へダイブ。夕方まで仕事もがいて帰宅。

んで、夕方はエンデュランスライドにエントリー。
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先頭集団について行ったら、辛すぎず、楽でもない感じで良い感じ。ちぎり合う感じではなく苦楽しい普通の練習会みたいな感じ。気分乗らない時はこういうのは良いね。

明日も朝ローラーかな。


夕方ローラー90分

by girigiri2008 | 2019-02-09 23:35