8/11土曜。だいろTT記録会/6年ぶりの練習PB更新/105km/230TSS
3時間56分 NP218w 2232kj TSS230
さて、枝折峠も終わりまして、次の乗鞍→新潟ヒルクライムと続くので、ここらで登りTTを入れておこうと、だいろTT記録会を企画。
TTは毎年1回はしていて、これまでの練習でのPBは17:45(ストラバより)らしい。レースでは16:50くらいで走った事があったよーな(第1回新潟ヒルクライム)
体重も落ちて来てるし調子も悪く無いので17:45の更新を目標とした。
出ましたよ17:26。
0520某所集合で自走で向かう。師匠、タイルーさん、もえまぐ、それとチーム仮加入したホリウチくんとマユちゃん。
だいろの気温は24℃。TTのコンディションとしては申し分なし。
ゲートで親方とタイガー、タカナミさんが合流。タイガーは成人式のため離脱なり。
さぁ、スタート。目標タイム別にスタート。自分は最後に1人でスタート。
序盤から踏み込んで我慢の走り。んでピークまで。
だいろTT 17:26 332w 176/186拍 70回転
出ましたよ!練習PBなり。やったー!実に6年ぶりの更新。誰かと走ればあと30秒は削れそう。新潟ヒルクライムはそれなりに戦えるかなー。
弥彦はガスの中。とりあえず記念撮影。
んでおかわりだいろ。
ホリウチくんとタカナミさんと。ビルドアップ。
だいろ 21:25 275w 160/179拍 73回転
皆さまお疲れ様でしたー!
キタッコ後は、タンパク質補給。
嫁さん買い物の間にチビと鳥屋野潟公園で水遊び。
気温そんなに上がってないので涼しいくらい。
そんな感じでお盆ホリデー初日が終了。明日は夕方からキャンプ行きます。