4/27金曜。レース前調整サイクリング31km/28TSS

4/27金曜。レース前調整サイクリング31km/28TSS

レース前日にて機材調整サイクリング。0500発で信濃川から日本海、新潟島一周で31km。

ふるさと村のチューリップは最高潮。

決戦仕様。いつも通り。今年も変更なし。あ、サドルだけ変わったかな。たぶん6.8kgちょい。

1時間17分   120w  108/125拍 85回転  527kj

ここ数年、群馬は得意なコースと感じでる。例年より調子良いし練習できてるので、出るからには勝ちを狙っていくよ。ラストで上手く抜け出したいとこだ。

夜はゆったり苑でほぐして、パスタ食べて寝る。