8/18木曜。3/4亀公で52km/TSS143
2016年 08月 18日
本日は帰省中のタケシバンなイワクラさんをお誘い。んで、14名参加にて2組に分けてスタート。
いきなりトラックペーサーなど入りつつ薬科へ。あー、減量中にて短時間のパワー出ないぞー。
薬科はアゲられず、裏ブルは何とか。登りイワクラさんが強くて、強くて。
土手は満願寺離脱でキタッコ。イワクラさんはそのまま弥彦行ってだいろ18分半だと。つえーなー。
今朝から朝練後のコーラはダイエットコークに。
来週は乗鞍。再来週は佐渡105kmTT。再来週に備えてエアログッズを調達。
ヒロくんからディスクをレンタル。
エアロシューズカバーを新調(・Д・)ノさぁ、準備は出来てきたよ。