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木曜。薬科ブルインターバル。48km/TSS75

雨の合間に朝練。

ブル薬科インターバル。

0500 起床
0510 出発

路面ウェットだが強行。

身体がネムネムでかなり低調。
表薬科 0200 370w
裏ブル 0204 358w
表ブル 0239 350w
裏薬科 0156 355w
表薬科(ダンシング縛り) 0218 328w

往復はまったりと。。。

木曜。薬科ブルインターバル。48km/TSS75_f0184839_22253234.jpg


身体というより精神的に疲れている。年度末的な心的疲労だわ。

新発田の出先で昼ラー。麻婆つけ麺。
木曜。薬科ブルインターバル。48km/TSS75_f0184839_22253498.jpg



今日は一日中現場仕事。久々の現場で気分転換できたけど、その分、仕事が滞り先が思いやられるよ。。。あー、毎日が戦場。
by girigiri2008 | 2013-08-01 22:17