もてぎ7時間エンデューロ(ソロ)
2013年 05月 05日
4時間弱、140kmくらいで腰が痛くなり先頭集団から千切れて、その後はサイクリング。夜の同窓会を鑑み途中で降りて帰ってきましたよ。現状、7時間レースペースは無理だわ。みな変態。
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初のエンデューロ。しかも、7時間ソロにエントリー。これまでのリザルトみると、だいたい先頭はave41くらいで280kmくらい走っているらしい。意味のわからん数字だわ。
0500 起床
0550 実家発(宇都宮駅経由※嫁さん送って)
0650 ツインリンクもてぎ着
0720 試走1周だけ。
0845 整列
0903 スタート
目標は出来るだけ長くレース的に走ること。あわよくば入賞。
コースは一カ所4%くらいの緩い長めの登りがあり、あとは下りか平坦基調な4.8kmの周回コース。登りは脚があるうちはアウターで余裕だけど、周回重ねて行くと辛くなりそうな感じ。あと、コーナーは道幅あり余裕だが、上手くやらないと立ち上がりのダッシュが切なくなるな。
本日の補給食。7時間の長丁場だし、サポートいないので、水も食糧も全部身に付けていかねばいかんのです。
水は1Lのボトル2本をホルダーに。背中に750mlのボトル1本。補食は序盤はパン。それ以降はジェル系。これらを収納するために半袖ジャージ二枚重ねで対応。
本日の決戦仕様。サドルバック内には予備のパンを入れておいた。
4時間が先にスタートし、その3分後に7時間スタート。
[スタート]
4時間の大集団(1000人くらい?)を見送りスタート。先導はマトリックス&ブリッツェン&ブラーゼンな方々。最初の1周はローリングで。大集団怖すぎる。。。
リアルスタート。プロ選手たちが先頭でペースメイク。結構速い。しばらく我慢すれば落ち着くだろうと、先頭付近で我慢。3周もすると集団の人数も少なくなりちょっと安定。ペースも落ち着いて来た。
最初の1時間はなるべく脚使わない位置どりを試行錯誤。イナーメまこっち選手やT芝のS宮選手の動きを見ながら同じ用な位置に。ふむ、なるほど。このあたり良いねって事で前から20番手くらいでヒラヒラと流れに合わせて進行。
2時間経過。登りがすでにシンドイ。。あ〜あと5時間もかよ。。2時間過ぎると7時間チームの方々が選手交代で入ってくる。当然フレッシュ。なので坂でガツッとペース上がる訳ですよ。。切ない。それと、ライバルチームが交代しているスキに集団のペース上げたりなどなど戦略があるようで、ソロ人たちはそれに引きづり回される感じになり更に切ない。
3時間経過。ここまでだいたいave42kmで120km、獲得標高1000mくらいかな?あと4時間だよ。。。ナゲー。30周過ぎてプロの牽引がちょいと弱まり、参加者が先頭を引く時間帯が多くなる。そーするとペースの上げ下げが結構あってシンドイ。3時間半くらいしたころだったか、登りでふるい落とすようなペースアップ。なんとか踏み抜いて集団に残ったけど、かなり脚つかってしもうた。チームの部の人の動きが活性化しておる。それに4時間の方々の駆け引きも加わり、周回ごとに登りがキツい。
さよならは突然に。登りでつけなくなり沈。気がついたら千切れてました。。1周TTで追うも追いつける訳無くさよなら。同時に腰が爆裂しましてサイクリング。140km地点くらいだったかなぁ。そういえば沖縄210の時もそれくらいの距離&時間で腰がやられていたような。
と、いうことでその後は数周流して、ラップしてきた集団に乗っかるものの登りでついていけないので諦めサイクリング。とりあえず200kmは走っておこうかというこで204km走ってバイクを降りた。
いや〜。全体としては楽しいイベントでしたよ。7時間はお腹いっぱい。4時間で十分だなぁw
実家にもどって一休みしてから同窓会へ。20年以上ぶりかなぁ。まぁ、みな変わらないっちゃ変わらない。こういう機会をつくってくれたMに感謝。当然、午前様。飲み中に何回も脚がつりそうになったのは言うまでもない。