人気ブログランキング | 話題のタグを見る

金曜日。レスト。クレアチンローディング

金曜日。夜は会社行事飲み会&土曜は早朝出発にて、早朝に出発準備。

お借りしたキャリア付けたり、ウェア類準備したり、備品積み込んだり。

脚の調子はいいような、、うーん、走って見ないとわからんなぁ。そうそう、書き忘れたけど今週から少しだけクレアチンローディングしてみている。瞬発系の持続力がアップするらしいけど、効果のほどはどうだろう。心なしか脚に張りがあるような気がする。

夜の宴会は、乾杯だけ飲んで、あとはノンアルコールで脱出。さぁ寝よ。
by girigiri2008 | 2013-04-26 21:46