ローラー80分。L3で40分。
2013年 01月 05日
L3下限なあたりでまったり。強度あげる気になりません。
午前中から会社に作業に行くが、正月休み明けの社内は建物の芯まで冷え切っており、暖房つけても全く温まらない。タイピングしようにも、手がかじかんでしまい、手袋が必要になる始末。1時間ほど耐えたけど、足先の感覚がなくなってしまい撤退を決意。仕方なく、家でやることに。正月休み明けの会社は冬山並みの装備が必要なのか。。。。
F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2013年 01月 05日
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