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金曜日。通勤のみ

通勤のみ。

相変わらず頭痛が続いている。朝も起きられず朝練はムーリー。帰りも遅いので本日も通勤のみとなりました。

負荷なし5日目。もはやオフかの。。

週末は乗るよ。中負荷で長めに乗ってTTポジションを身体に染み込ませなー。んで、来週は短時間高負荷入れて、来週の村上で昨年の自己記録更新を目指すよー。

今日も日は沈む。
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by girigiri2008 | 2012-09-07 23:31 | 仕事とか