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筋肉痛の日々

月 通勤のみ
火 通勤のみ

月曜朝から激筋肉痛。うまく歩けない。トレランのダメージ恐るべし。んで、なんとか自転車に乗って出勤。自転車は普通にいける。使うとこ全然違うのね〜。この日は、身体の裏側(ハム、背筋、広背筋)が中心。

火曜日、前腿が次第に悪化。うが〜、階段降りられない。下りでやられたみたい。。デスクから立ち上がるのが億劫。。。あ〜、しばらくこんなかも。
by girigiri2008 | 2011-11-30 08:03 | 仕事とか