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リカバリー

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肉味噌ぶっかけ(冷)。うまいけど、やっぱりシンプルなぶっかけが良いな。
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脚の疲れはたいしてないけど、昨日の暑さ&お酒で内臓がくたびれている感じ。

なのでのんびーりとリカバリー。岩室のパンプキン往復。帰りに裏五箇。10時前に帰宅。暑いっちゃ暑いけど、昨日の石川に比べりゃだいぶ涼しいわい。

お昼はまたおひさんにしにし。

76km
by girigiri2008 | 2011-07-18 12:43 | 自転車