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松本ジョグ

松本城
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アルプス公園山麓から松本市を望む
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てぃーざきくん思い出の店。キーマ丼(大)は危険だ。
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昨晩は三次会まで。
12時前には部屋に戻った。

0520起床。
旅先だと不思議と起きられる。
家なら絶対起きないな。

0530からジョグ

駅前→女鳥羽川→浅間温泉→アルプス公園→駅前

80分気持ち良く走れた。

今週も負荷低いな(汗)
by girigiri2008 | 2010-10-07 07:34 | トレイルランニング