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弥彦参詣&サイクリング

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0440発。嫁さんと車で弥彦駐車場まで。

各自アップ。

一本目
八割くらいで登る。ラストアゲ。
2945
悪くない。

ニ本目
嫁さんのとこまで下って、そこから全開登り返し×5。

帰りは野積〜分水〜国上経由サイクリング。

嫁さんも無事に今期弥彦初登頂。6700くらい。今年も弥彦山ヒルクライム夫婦で出走です。

55km 140分

夕方 ラン40分

体重。最軽量記録更新中。。
by girigiri2008 | 2010-08-01 11:27 | 自転車