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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2018年 01月 07日 1/7。三条往復でAJ。。。。昨日のトレで身体バキバキ。0645某所集合で召集かけたら、3名の物好きが釣れました。ヌマさん、師匠、ハヤトマン、自分の4名でスタート。序盤からハヤトマンの強烈なアゲ。死ぬるぞ。。。師匠が亀鶴橋で離脱。その後は3名で。先頭時はL5、後ろでSSTな感じ。なんか脚だけキツイ。心拍上がらず。正直キツイぞw緩め長めのローテ提案し何とか石上大橋まで。ラパンで補給。復路もハヤ...
おっと、気がついたら3月すっ飛ばして.. おっと、気がついたら3月...
そろそろ 減量期から増量期に転じよ...
4/26日曜。朝夕ローラー2時間/1.. 4/26日曜。朝夕ローラ...
3/20日曜。F(t)練で三条往復7.. 朝は早よからチーム練。0...
水曜。ロラ2部練 水曜。一日雨予報。んが、...
土曜。朝夕ロラ2部練 雨。んが、少しでもやって...
雨の新津丘陵トレラン12k 朝から雨。レーダー見ても...
ラン&ドリンク 本日は新潟ロードレース1...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
クライミング家族 本日は自転車はお休み。午...