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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2013年 09月 12日 仕事ありの平日朝練では最長記録ではないだろうか。本日は朝練で淡々と91km。 昨夜は早く寝たので0355起床。んで、0405出発。本日はkuota号で。 信濃川〜大沢峠〜冬鳥越〜五泉〜阿賀野川〜小阿賀野〜ビッグスワン。 大沢峠の下り。ようやく明るくなってきた。 200w下回らないように淡々と距離を稼ぐ。91kmでアベ33.8km/h。今月は適度に刺激入れながら、こんな感じで乗り込...
おっと、気がついたら3月すっ飛ばして.. おっと、気がついたら3月...
そろそろ 減量期から増量期に転じよ...
4/26日曜。朝夕ローラー2時間/1.. 4/26日曜。朝夕ローラ...
3/20日曜。F(t)練で三条往復7.. 朝は早よからチーム練。0...
水曜。ロラ2部練 水曜。一日雨予報。んが、...
土曜。朝夕ロラ2部練 雨。んが、少しでもやって...
雨の新津丘陵トレラン12k 朝から雨。レーダー見ても...
ラン&ドリンク 本日は新潟ロードレース1...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
クライミング家族 本日は自転車はお休み。午...