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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2013年 06月 28日 本日は新潟大学自転車部の朝練に参加させてもらった。G監督、S谷くん、M田くんはじめ選手の皆さん、ありがとうございました。 ペーサーでの先頭交代に慣れておらず、後続の選手に迷惑かけてしまったのではないかと。後ろが上がってきて併走してから下がるようにしないと、後続に一時的にガッっと負荷かかっちゃってすぐに切れる原因になるので、結果として全体の負荷下がっちゃいますね。次回から気をつけます。 ...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
ラン&ドリンク 本日は新潟ロードレース1...
そろそろ 減量期から増量期に転じよ...
3/15日曜。朝ローラー2時間zwi.. 3/15日曜。朝ローラー...
水曜。ロラ2部練 水曜。一日雨予報。んが、...
2/23日曜。朝夕方2部練ローラーで.. 2/23日曜。朝夕方2部...
2010弥彦山ヒルクライム【忘備録】 2010弥彦山ヒルクライ...
雨の新津丘陵トレラン12k 朝から雨。レーダー見ても...
おっと、気がついたら3月すっ飛ばして.. おっと、気がついたら3月...
クライミング家族 本日は自転車はお休み。午...