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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2012年 09月 05日 朝は何とか6時前に起床。 頭重く体調悪し。。流石に3日乗らないのはどーかと思い無理やり起きたよ。んで、DH付けたカルマ号を抱えて外へ。 信濃川周回でポジション合わせしようと走り出す。頭重い、と、言うか痛い?堪らず15分ほどで引き返しトータル30分。シャワー浴びてソファーで30分寝る。嫁さんに起こされ朝食。出勤の準備を整え更に20分横になる。少し頭痛も治まったよーな。。 昼間は余裕なくバ...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
ラン&ドリンク 本日は新潟ロードレース1...
そろそろ 減量期から増量期に転じよ...
3/15日曜。朝ローラー2時間zwi.. 3/15日曜。朝ローラー...
水曜。ロラ2部練 水曜。一日雨予報。んが、...
2/23日曜。朝夕方2部練ローラーで.. 2/23日曜。朝夕方2部...
2010弥彦山ヒルクライム【忘備録】 2010弥彦山ヒルクライ...
雨の新津丘陵トレラン12k 朝から雨。レーダー見ても...
おっと、気がついたら3月すっ飛ばして.. おっと、気がついたら3月...
クライミング家族 本日は自転車はお休み。午...