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F(t)麒麟山racing所属。自転車乗り。クライミング、トレラン、ランニング、キャンプ等、新潟でギリギリに挑戦したい四十路の記録。いつまで続くか。行けるところまで。
2011年 07月 07日 水曜はノー残業dayにて早く帰宅。 サイクリング後、同じく早く帰れた嫁さんと食事へ。 県庁前の「かおるや」でお好み焼き&もんじゃを頂いた。旨し。 初の大沢峠朝練。石川対策。4kmのだら登りが似ている。 大沢の方がちょい緩めか。 あいかわらず調子は悪い。心拍上がらず、すぐに脚いっぱい。 インターバルなんてとても入れられんわい。うむむむ。 まぁ、焦らず。。。と、...
8/16木曜。昼ジム筋トレのみ/減量.. 8/16木曜。昼ジム筋ト...
ラン&ドリンク 本日は新潟ロードレース1...
そろそろ 減量期から増量期に転じよ...
3/15日曜。朝ローラー2時間zwi.. 3/15日曜。朝ローラー...
水曜。ロラ2部練 水曜。一日雨予報。んが、...
2/23日曜。朝夕方2部練ローラーで.. 2/23日曜。朝夕方2部...
2010弥彦山ヒルクライム【忘備録】 2010弥彦山ヒルクライ...
雨の新津丘陵トレラン12k 朝から雨。レーダー見ても...
おっと、気がついたら3月すっ飛ばして.. おっと、気がついたら3月...
クライミング家族 本日は自転車はお休み。午...