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夜走る

最近帰りが遅めなので、ちょっと運動不足。

なので、帰り遠回りして帰ってきた。
なるべく高回転で回しながら約40分。
くるくる〜。仕事着のまま汗かきまくって帰宅のです。

我が家では今週は鍋祭り。
月〜木まで夕飯ぜんぶ鍋(スープの味、具材を変えながら)
んで、もちろん炭水化物抜きね、おじやは我慢、我慢。
暖まるし、野菜たくさん食べれる。いい季節になりました。

本日のメニュー。
・味噌モツ鍋(採れたてサツマイモ入り)
・小松菜おひたし
by girigiri2008 | 2008-10-16 23:25 | 自転車