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10/5水曜。リハビリ半亀公で52km/TSS115

熱下がり、何とかご飯食べられようになったので朝練へ。0440起床、0450発。
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今日はリハビリ。先ずは身体の使い方を思い出しながら亀公列車に合流。

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うわぁーチカラでないー、心拍上がらない、弱いー、などと落ち込みつつも、後半は身体も慣れてきて踏めるようになってきた。
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南魚沼&ジャパンカップまであと少し。今日を始まりと考えて、当日までにコンディション上げていくぞ〜!
by girigiri2008 | 2016-10-05 22:35