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城端朝練で55km。マイヨ・ブラン・ア・ポワ・ルージュ

朝から色々と用事があるので、早朝に練習。0515スタート。

桜ヶ池からの朝焼け。
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五箇山トンネルでメディオ。んで、そこから細尾峠経由で五箇山行こうかと思ったけど、野獣の気配ムンムンで断念。
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ちょっと下って、お初な刀利ダムに向かう山路へ。すぐ着くかと、思いきあ長い。。しかも野獣の気配。。ずっと声出しながらナントカ脱出して、城端ダム。怖い。。。
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最後は城端〜医王山麓のアップダウンの往復を使ってインターバル。0730帰宅で55km。そこから、子守しながらUstreamで輪島E1観戦。やった!てぃー選手優勝!おめ!!

と、いうことで昼からビア。桜ヶ池のイベントでお昼。
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夕方近所を10kmほどサイクリング。
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夕飯はアユアユ。
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ウナウナ。
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チビは監督夫妻から頂いたマイヨ・ブラン・ア・ポワ・ルージュ を来てご機嫌。
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by girigiri2008 | 2014-10-12 16:16