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らんつー2

木曜 往復ランツー

引き続き雪。往復ランツー。帰りは右脚に張りがあったのてユルユルで。帰宅後、風呂→オイルマッサージでコリをほぐす。怪我だけはしたくない。

 夕方、旧知の先輩からうれしい電話を頂く。ラン&自転車をやっているらしく、リザルトから自分の名前みつけてくれて連絡をくれたとのこと。以前は二人ともランも自転車もしてなくて、焼肉食べに新津までいったり、食道楽的な感じだったのに不思議。こういうご縁を大事にしたい。
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by girigiri2008 | 2012-01-26 23:08 | トレーニング