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だらだらローラー

アサイチで外乗りを企むが、強風&雨雲接近にて断念。二度寝して気がつくと0830。あー、朝の時間を失った。

その後は、新プロジェクト始動。物件見学して、リフォーム等の打ち合わせ。価格交渉&リフォーム方法次第だが、イケそな気がする。何より今の家の近くというのが良い。この辺り気に入っているのですよ。さぁ、今度こそ決まるか⁉短期決戦で臨むぞ。

と、一仕事終えて、時間もらったので固定ローラー。特に近々の目標もない故にトレーニングプランもない。よって、負荷があげられる訳もなくL2的にダラダラ行こうとあいなる。問題は時間。どーせやるなら長時間やらな意味ないなぁーと、ようつべをオカズに固定最長時間にチャレンジ。ちなみに、過去最高は3時間。


結果、2時間15分で終了。疲れたよーな、疲れてないよーな。何より精神的疲労が大きいわ(´Д` )そーいう意味では時間効率良くない。

明日はアニの結婚式にて、始発にて東京いってきます。
by girigiri2008 | 2011-12-03 23:27 | トレーニング