ゆるゆるサイクリング&新潟マラソン
2011年 10月 09日
あだっちさん、umiさん、てぃくん、HNDくん、自分
本日は30km/h制限速度付きサイクリング。
R402〜五福〜柿2〜柿1〜角田T〜R402
談笑しながらゆっくり。サイクリングが気持ち良い季節だわい。下の写真は柿2にあるお社。山の神ですと。
帰宅途中、ちょうど新潟マラソンのスタートだったので観戦。hashiさん、takeさん、師匠等とお知り合いの方々を探す。人が多すぎで目が回るwいいな〜久々に走りたくなった。
解散後、脂肪燃焼のため自分はさらに距離を伸ばす。umiさん邸あたりまで行って、その後は阿賀野川沿いを遡上。小阿賀野川に沿って、信濃川から自宅まで。んで、101km。61.2kg
帰宅、昼食は近所のペルレッコへ。隠れ家的イタリアンです。おすすめ。ボリュームないのがちょっと残念。まぁ減量中には丁度良しだったけど。
午後からは来県した富山の両親対応。五頭方面へドライブ。某計画地、スワンレイク、五十嵐邸、瓢湖などなど。スワンレイクではちょいビア。うめ〜。んで、夜は女池の澤でいっぱい。うめ〜。
脂肪燃焼。101km