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薬科ブル往復だ〜ん

0500 起床
0520 出発

薬科ブル往復 50kmくらい※edge500フリーズにて計測できず

往路 
相変わらずの向かい風。寒くてアガらないので無理せずアップと割り切る。朝焼けが美しいぜよ。
薬科ブル往復だ〜ん_f0184839_719439.jpg


薬科・ブル往復
80rpmあたりでゴリゴリ登る。いつもは90以上回しちゃうが、なるべくトルクをかけることを意識。グワングワンってイメージペダリング。ジワジワ来る。

薬科ブル往復だ〜ん_f0184839_719480.jpg

あった!「あたたか〜い」。農道脇の自販。100円で買えるぬくもり。

んで、復路。
追い風に乗り15モガ。90rpmあたりでグワングワン。

50km

GF糸魚川合宿楽しみだが、週末天気あかんですね。

>ピグくん
え〜そーなん。輪島出ないのね。残念。輪島、糸魚川での調子次第で判断しまっせ。

>てぃーざきくん
まだまだ追いかけますよ〜。とはいえ、そろそろ伸びしろなくなりそうですけどw
by girigiri2008 | 2011-09-29 07:19 | 自転車