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弥彦参詣&表五箇TT

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0610発で弥彦往復。

灯台で棒燃さんとすれ違い、表五箇でスコットさんとすれ違い。
往路の表五箇でTT。今年初です。

表五箇 7:02
(電話boxから)

昨年ベストと同じくらい。この時期としては大満足。次回は6分台を狙おう。

そのまま弥彦へ。だいろ側。徐々にアゲていく(cad70〜80)。途中でシュースイNさんと遭遇。一緒に登る。最後はアゲアゲで185HRまで。プログレッシオーネですな。帰りの裏五箇も徐々にアゲでMAXまで。復路平坦区間(五箇〜関分)は追い風基調&Nさんの鬼引きで終止40km/h以上。時折50km/hが顔を出す。後ろでメディオ→前でソリア。最後はもがいて終了。Nさんのおかげで無事に追い込めましたです。感謝。

88km 180分

んで、午後から仕事。。。
by girigiri2008 | 2010-05-08 10:05 | 自転車