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薬科&ブル。朝錬いってきたよ。

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5:10起床。5:15発で朝練。
前夜寝る前に、タイツ&レーパン&インナー類&靴下を履いたまま寝るという荒業を繰り出した結果、珍しく起きれた。朝錬は準備が大事だねと再確認。その代償として嫁さんには変態扱いされましたけど何か?社会人として大事な何かを失ってきているのではと不安になりつつ出発(嘘。

自宅〜信濃川沿い〜R403〜ブル往復。

アップ10~メディオ25~ソリア2×3~メディオ30~ダウン10

42km 85分

後半は雨にやられた(泣)
裏薬科はだいぶ雪残ってた。途中バイク降りて通過。

雨でもやっぱり外乗りはイイ!
by girigiri2008 | 2010-02-26 07:21 | 自転車