ひさ〜しぶり朝練
2009年 04月 28日
薬科手前の踏切で、エベッティー二さんと遭遇(ロードでは初〜よろしくです。)。薬科を過ぎてブルボン坂に向かう途中では、いつもの亀公列車(るっくさん、師匠、umiさん)とすれ違う。日陰寒い。。。何往復かする予定だったが、太陽を求めて薬科坂で8本。cad50。帰途はいつもの追い風基調&緩んできた空気が気持ちが良い。オール下ハンで巡航〜。先週、ずっとローラーをやったおかげか、ポジションが固まってきたように感じた。足もよく回る。
100分。45km。
今日は飲み会。